Sommerworkshops i Aarhus og Silkeborg

Så er datoerne for sommerens danseworkshops på plads! I år er der workshops i både Aarhus og Silkeborg, der er både moderne dans og jazz, og der er workshops for både begyndere/let øvede og let øvede/øvede 🙂 

Jeg glæder mig meget og håber, at vi ses derude i sommerlandet 🙂 

 

AARHUS:

Moderne dans for let øvede/øvede
Onsdag den 27. juli og torsdag den 28. juli kl. 18-21.30

SILKEBORG:

Jazz for begyndere/let øvede
Tirsdag den 12. juli og onsdag den 13. juli kl. 17-20.30

Moderne dans for let øvede/øvede
Mandag den 25. juli og tirsdag den 26. juli kl. 17-20.30

 

Alle detaljerne om workshoppene står her på hjemmesiden.

Hvis du vil have direkte besked, når jeg holder nye workshops, så kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev lige her.

 


Har du adgang til dit flow?

Man kan ikke snakke dans uden at snakke flow. Men hvad er det flow for en størrelse? Det er svært at tage at føle på, og derfor kan det være svært at arbejde på at skabe mere af det. For hvor skal man begynde?

Hvis du spørger mig, så ligger nøglen i at tillade flowet og ikke forcere det. Tillade flydende og energifulde bevægelser og bevægelseskvaliteter og have fokus på at være i forbindelse med sig selv, så bevægelsesflowet kommer som en naturlig forlængelse af et frit energiflow i kroppen. Ok, Lise, det lyder jo meget fint i teorien, men hvordan gør man så det i praksis?

Jo, først og fremmest handler det om at flytte fokus fra hovedet og ned i kroppen. Væk fra tanker, væk fra bekymringer, væk fra to do-lister og hverdagstravlheden og ned i kroppen og over i et fokus på, hvordan bevægelserne føles, og hvordan kroppen har det, og hvilke signaler den sender … Du kan læse resten af blogindlægget her.



Change Moves på Facebook
Energy and Movement Leadership-uddannelsen på Facebook 
Change Moves på Instagram