Nye dansehold i Silkeborg

DER STARTER NYE DANSEHOLD OP TIL SEPTEMBER 2016: UGENTLIGE KLASSER I MODERNE DANS OG JAZZ.

DATOER PÅ VEJ.

HOLD DIG OPDATERET I FACEBOOK-GRUPPEN FOR MINE DANSEHOLD I SILKEBORG

 
TAK 🙂 

Tusind tak til alle jer, der har deltaget på sommerens workshops i Aarhus og Silkeborg 🙂 Det har været nogle skønne og intense dansedage med nogle meget engagerede og veloplagte elever. Jeg glæder mig allerede til næste gang 🙂  

Hvis du gerne vil med på mine danseworkshops fremover og holde dig opdateret om workshoppene, så meld dig ind i mine Facebook-grupper for mine workshops her:

Aarhus-FB-gruppen

Silkeborg-FB-gruppen

Har du adgang til dit flow?

Man kan ikke snakke dans uden at snakke flow. Men hvad er det flow for en størrelse? Det er svært at tage at føle på, og derfor kan det være svært at arbejde på at skabe mere af det. For hvor skal man begynde?

Hvis du spørger mig, så ligger nøglen i at tillade flowet og ikke forcere det. Tillade flydende og energifulde bevægelser og bevægelseskvaliteter og have fokus på at være i forbindelse med sig selv, så bevægelsesflowet kommer som en naturlig forlængelse af et frit energiflow i kroppen. Ok, Lise, det lyder jo meget fint i teorien, men hvordan gør man så det i praksis?

Jo, først og fremmest handler det om at flytte fokus fra hovedet og ned i kroppen. Væk fra tanker, væk fra bekymringer, væk fra to do-lister og hverdagstravlheden og ned i kroppen og over i et fokus på, hvordan bevægelserne føles, og hvordan kroppen har det, og hvilke signaler den sender … Du kan læse resten af blogindlægget her.

Change Moves på Facebook
Change Moves på Instagram
Energy and Movement Leadership-uddannelsen på Facebook