Danseworkshops i Aarhus og Silkeborg

Hvis du gerne vil med på mine danseworkshops fremover og holde dig opdateret om workshoppene, så meld dig ind i mine Facebook-grupper for mine workshops herunder. Det bliver hovedsageligt i grupperne, jeg annoncerer mine workshops fremover. 

Aarhus-FB-gruppen

Silkeborg-FB-gruppen

Genvejen til flow og vækst i dansen

Ved du, hvilke ”indre knapper” du skal skrue op og ned for for skabe mere flow i dine bevægelser, når du danser? For at åbne op for dit energiflow? For at skabe et kraftfuldt udtryk i dansen?

Alle, der danser, ved, at det indimellem kan føles udfordrende. Alle har sine styrker og svagheder i dansen.  Du kender det sikkert selv. Måske er du fuldt ud bevidst om, hvor dine største udfordringer i dansen ligger. Måske ved du det nogenlunde, men er ikke helt sikker eller helt skarp på det. Måske har du slet ingen anelse. Uanset hvor bevidst du er om dine udfordringer i dansen, så er én ting sikkert: Jo hurtigere du formår at transformere dine svagheder, så de ikke holder dig tilbage, jo hurtigere kan du udvikle dig i dansen og virkelig rykke. Men den rejse er meget forskellig fra person til person. Derfor har jeg i min undervisning altid meget fokus på individuel feedback. Fordi vi hver især har brug for forskellig feedback for at kunne udvikle os.

Nøglen til at skabe mere flow i dansen og til at vækste som danser ligger i at skabe adgang til sine ”indre knapper”, som jeg kalder dem – altså at blive bevidst om, hvor de er, og hvordan du tilgår dem. Det handler om at lære at ”skrue op og ned” de rigtige steder; for intensiteten, for energiflowet og for intentionen bag bevægelserne. Om at fokusere mere nogle steder og give mere slip andre steder. Kunsten er altså  Du kan læse resten af blogindlægget her.

Change Moves på Facebook
Change Moves på Instagram
Energy and Movement Leadership-uddannelsen på Facebook